plan canicule

Conseils préventifs en cas de chaleur accablante

- Boire de l'eau fréquemment,

- éviter de sortir aux heures les plus chaudes,

- porter un chapeau et des vêtements légers en cas de sortie,

- fermer portes et fenêtres pendant la journée et les ouvrir la nuit pour garder la fraicheur,

- hydrater sa peau plusieurs fois par jour (douche, brumisateur…)

- et enfin rester à l'abri dans un endroit frais.

le plan complet en telechargement ici